La vue, l'ouïe, l'odorat, le goût et le toucher sont les 5 sens indispensables à notre vie et donc à notre bien-être. Ces 5 sens sont, chez tous les êtres vivants, actifs en permanence. Seulement, force d'imaginer ce qui pourrait être au lieu de voir ce qui est, à force d’être en permanence dans la réflexion, nous perdons notre capacité à vivre dans le moment présent, à vivre avec nos 5 sens. Lorsque notre odorat nous fait défaut ou qu'il marche moins bien, cela peut s'avérer handicapant. C'est pourquoi il est si important que tous nos sens fonctionnent bien.

L'éveil des sens est très bénéfique aux personnes adultes et n'est pas seulement réservé aux enfants. En effet, souvent bien trop dans la réflexion et l'imaginaire, les adultes perdent cette capacité d'utiliser leurs sens et de vivre le moment présent. Réveiller les sens permet de retrouver un équilibre entre raison et émotions. Cela fait du bien à la santé.

Au cours de la vie, l'odorat s'altère pour diverses raisons.

Le cerveau est capable de reconnaître un goût complexe seulement si nos récepteurs olfactifs sont parfaitement en action. Les papilles gustatives reconnaissent seulement le sucré, l'acide, le salé ou l'amer. Le reste est analysé par notre sens olfactif. Mais 5 % de la population souffrent d'anosmie grave (trouble de l'odorat), 40% de la population souffre d'anosmie légère et 90% ne reconnait plus certaines odeurs de la vie courante. Tout comme la surdité ou la cécité, l'anosmie entraîne une perte de repères, du goût et parfois bien plus grave, pousse vers une dépression.

Le bien-être de l'humain passe par un bon odorat. Si vous ne sentez plus correctement les odeurs, votre vie peut s'arrêter. Un grand chef de la cuisine française disait : "Si l'odorat n'a plus d'importance dans notre société, la cuisine française n'a plus d'intérêt." Notre culture est basée en partie sur la convivialité autour d'un repas. Si le goût et l'odorat n'y sont pas, cela peut conduire à des troubles sévères comme l'isolement et la dépression.

L'odorat se détériore avec l'âge. Mais on peut le reconstruire et l'entretenir. 15% de la population âgée est parosmique ( la perception des odeurs est mal identifiée) et 30% des personnes dépressives présentent des difficultés olfactives. L'apaisement, les émotions et les souvenirs rejaillissent grâce à l'odorat. Celà nous redonne vie. Avec les odeurs, les émotions reviennent et la mémoire est stimulée. 

Alors que cela soit pour passer un bon moment, stimuler votre sens olfactif, travailler sur vos émotions, stimuler le sens olfactif de vos enfants (à partir de 14 ans), ralentir la perte de votre sens olfactif liée à l'âge, stimuler votre mémoire ou que cela soit pour récupérer votre odorat suite à n'importe quel problème, cet atelier est fait pour vous ! Venez participer seule(e), en couple, en famille à ces 2 heures 30 d'expérience unique et votre santé vous dira merci ! 

Inscription conseillée. Nombre de places limité. 

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